在常州市西夏墅中学，学生们的生活节奏井然有序。为了确保学生的学习效率和身心健康，学校精心规划了每日的作息时间表。这份时间表不仅安排了丰富的课程学习，还充分考虑到了学生的休息与活动需求。
早晨7点整，校园开始苏醒，学生们陆续走进教室，准备迎接新一天的学习挑战。早读时间从7点30分开始，各班级会根据当天的课程安排进行针对性的复习或预习。接下来是上午的四节课，每节课持续45分钟，中间穿插短暂的课间休息，让学生们可以放松身心，调整状态。
午休时间为中午12点到下午1点，这段时间学生们可以在宿舍或教室稍作休息，为下午的学习积蓄能量。下午的课程同样安排了四节，每节同样为45分钟。放学后，学校还会组织一些课外活动和社团活动，丰富学生的课余生活，培养他们的兴趣爱好和团队合作精神。
傍晚6点左右，学生们结束了一天的学习，回到宿舍或家中，开始晚餐和自由活动时间。晚上9点前，所有学生都应进入宿舍准备就寝，确保充足的睡眠，以便第二天以饱满的精神状态投入到学习中去。
常州市西夏墅中学通过科学合理的作息时间安排，帮助学生养成良好的生活习惯，促进其全面发展。这样的作息制度得到了学生和家长的一致认可和支持。
