在健身、运动科学以及医学领域中，了解人体不同部位的肌肉及其对应的英文名称是非常重要的。以下是一些主要肌肉群及其英文名称：

1. 头部和颈部

- 额肌（Frontalis）

- 咬肌（Masseter）

- 颈阔肌（Platysma）

2. 上肢

- 三角肌（Deltoid）

- 肱二头肌（Biceps Brachii）

- 肱三头肌（Triceps Brachii）

- 前臂屈肌群（Forearm Flexors）

- 前臂伸肌群（Forearm Extensors）

3. 胸部

- 胸大肌（Pectoralis Major）

- 胸小肌（Pectoralis Minor）

4. 背部

- 斜方肌（Trapezius）

- 竖脊肌（Erector Spinae）

- 背阔肌（Latissimus Dorsi）

5. 腹部

- 腹直肌（Rectus Abdominis）

- 腹外斜肌（External Oblique）

- 腹内斜肌（Internal Oblique）

6. 下肢

- 臀大肌（Gluteus Maximus）

- 臀中肌（Gluteus Medius）

- 臀小肌（Gluteus Minimus）

- 股四头肌（Quadriceps）

- 腓肠肌（Gastrocnemius）

掌握这些肌肉的英文名称不仅有助于更好地理解解剖学知识，还能在进行专业交流时更加顺畅。无论是健身爱好者还是专业人士，在日常工作中都会频繁接触到这些术语。因此，熟悉它们对于提升自身技能非常有帮助。