在2017年的民主生活会上，我深入进行了自我反思与剖析，明确了自身存在的主要问题，并制定了相应的整改措施。经过一段时间的努力，现将整改落实情况汇报如下：

一、查摆的主要问题

1. 理论学习不够深入：虽然平时有参与单位组织的学习活动，但自主学习的时间和深度不足，对党的最新理论成果理解不透彻。

2. 工作主动性有待提高：面对一些复杂的工作任务时，有时存在畏难情绪，缺乏主动思考和解决问题的积极性。

3. 沟通协调能力需加强：在团队合作中，与同事之间的沟通还不够顺畅，导致工作效率有所下降。

二、整改落实的具体措施

1. 强化理论学习：制定详细的学习计划，充分利用业余时间，系统地学习党的各项方针政策和最新理论成果，通过撰写心得体会等方式加深理解。

2. 提升工作主动性：遇到困难时，积极寻求解决办法，主动承担更多责任，努力提升个人业务能力和综合素质。

3. 改善沟通技巧：定期与同事交流，了解他们的意见和建议，建立更加和谐的工作关系，共同推进工作的顺利开展。

三、整改取得的实际成效

经过一段时间的努力，我在各个方面都取得了显著的进步：

- 理论水平得到了明显提升，能够更好地指导实际工作；

- 工作态度更加积极主动，敢于迎接挑战；

- 沟通协调能力有所增强，团队协作更加高效。

四、下一步努力方向

尽管取得了一定的成绩，但仍需继续努力。未来，我将进一步巩固整改成果，不断优化自我，争取在思想觉悟、工作表现和个人修养等方面实现更大的突破。

总之，通过此次民主生活会的查摆和整改，我对自身的不足有了更深刻的认识，并采取了切实有效的措施加以改进。今后，我将继续保持谦虚谨慎的态度，以更高的标准严格要求自己，为单位的发展贡献自己的力量。