维生素C对人体健康至关重要，它参与胶原蛋白的合成，维持血管、骨骼和牙齿的正常功能。因此，补充足够的维生素C是预防坏血病的关键。现代医学已经认识到这一问题，并通过均衡饮食或补充剂来确保人体所需营养素的充足摄入。
对于公众而言，了解坏血病的历史背景及其成因有助于提高健康意识。日常生活中应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，以保持身体健康，远离此类疾病困扰。同时，这也提醒我们关注全球范围内营养不良问题，努力改善弱势群体的生活条件，共同促进人类福祉。
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2025-06-01 05:26:20
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