在工作和生活中，廉洁自律始终是我们需要坚守的基本原则。作为一名普通员工或管理者，保持廉洁自律不仅能够维护个人的职业操守，更能为团队和组织树立良好的榜样。以下是我的一些心得体会与实践总结。

首先，要时刻提醒自己保持清醒的头脑。面对各种诱惑时，我们需要有坚定的信念，不被外界因素所干扰。无论是金钱利益还是人情世故，都应以大局为重，坚持正确的价值观念。只有这样，才能真正做到心无旁骛地投入到工作中去。

其次，在日常工作中要严格遵守规章制度。每一个岗位都有其相应的职责范围，我们应当严格按照规定办事，不越权也不懈怠。同时，对于涉及到公共财物或者敏感信息的事情，更要做到谨慎小心，确保万无一失。

此外，加强自我学习也是非常重要的环节之一。通过不断学习法律法规及相关政策文件，可以提高自身的法律意识和道德水平，从而更好地抵御各种不良行为的发生。同时，还可以借鉴优秀人物的事迹案例，从中汲取正能量，激励自己更加积极向上地成长进步。

最后，我认为建立良好的人际关系同样不可或缺。在一个健康和谐的工作环境中，同事之间相互尊重、互相信任是非常必要的。我们应该主动关心帮助他人，在力所能及范围内给予支持；同时也需学会拒绝不合理的要求，保护好自己的合法权益不受侵犯。

总之，“廉洁自律”不仅仅是一句口号，而是贯穿于我们日常生活中的实际行动。希望大家都能从自身做起，共同营造一个风清气正的社会氛围！