为了更好地促进小学生的心理健康成长，我们组织了一次以“快乐学习，健康成长”为主题的心理健康教育团体辅导活动。本次团体辅导旨在帮助学生缓解学习压力，增强团队合作意识，并提升自我认知能力。以下是活动的具体记录：

活动背景与目标

随着学业负担的增加，部分小学生在面对学习和生活时可能会感到焦虑或困惑。通过此次团体辅导，我们希望为孩子们提供一个安全、开放的空间，让他们能够自由表达自己的感受，同时学会如何应对生活中的挑战。

参与人员

本次活动共有30名小学生参加，其中男生15人，女生15人。参与者年龄范围为8至12岁。此外，还有两名专业心理咨询师全程指导和支持。

活动内容

一、破冰游戏——“认识你真好”

为了让孩子们更快融入集体，我们设计了一个简单的破冰游戏。每个孩子都拿到一张卡片，在上面写下自己的名字和兴趣爱好。然后大家围成一圈，轮流介绍自己。这个环节不仅让孩子们互相了解彼此，还有效缓解了初次见面时的紧张气氛。

二、主题讨论——“我眼中的自己”

接下来进入主题讨论环节。每位小朋友都被邀请分享他们对自己以及周围世界的看法。有的孩子表示喜欢画画，因为可以随心所欲地发挥想象力；也有孩子提到害怕考试成绩不理想，担心被父母责备。心理咨询师耐心倾听每一位孩子的发言，并给予积极反馈，鼓励他们勇敢面对困难。

三、互动体验——“团队协作大挑战”

为了培养孩子们的合作精神，我们安排了一场趣味十足的团队协作任务。任务要求小组成员共同完成拼图比赛，但每组只能由一名成员指挥其他队员操作。这项活动不仅考验了孩子们之间的沟通协调能力，也让大家意识到只有齐心协力才能取得成功。

四、总结分享——“收获与感悟”

最后，在轻松愉快的氛围中，每位小朋友都发表了自己在这次活动中获得的经验和体会。许多孩子都表示学会了如何正确看待失败，并且更加珍惜朋友间的友谊。

活动效果评估

通过对参与者的观察以及后续跟踪调查发现，大多数孩子对本次活动给予了高度评价。他们在情绪管理方面表现出明显进步，自信心也有所提高。家长方面也反馈说，孩子回家后变得更加开朗主动，愿意与家人分享学校里的事情。

结语

通过这次心理健康教育团体辅导活动，我们看到了孩子们脸上洋溢的笑容以及他们内心深处的成长变化。未来我们将继续开展类似活动，努力为更多孩子创造一个健康快乐的成长环境。