服饰与装饰
苗族以其绚丽多彩的服饰闻名。女性通常穿着绣花裙，这些裙子上的图案各具特色，代表着不同的家族和地域。男性则多穿宽松的上衣和裤子，同样注重刺绣和装饰。苗族人喜欢佩戴银饰，认为银器能够驱邪避凶。
节日庆典
苗族有许多独特的节日，其中最著名的包括“苗年”和“芦笙节”。苗年是苗族的新年，期间人们会举行各种仪式和庆祝活动，如斗牛比赛、歌舞表演等。芦笙节则是为了纪念祖先和祈求丰收的重要节日，期间人们会吹奏芦笙，跳起传统的舞蹈。
婚姻习俗
在婚姻方面，苗族有着独特的婚俗。通常，婚姻需要经过媒妁之言、提亲、订婚等多个步骤。婚礼当天，新郎新娘会穿上盛装，接受长辈的祝福，并进行一系列的传统仪式。
饮食习惯
苗族的饮食文化也很有特色。他们喜欢吃酸味食物，如酸汤鱼，这是苗族地区非常受欢迎的一道菜。此外，糯米也是苗族饮食中的重要组成部分，常用于制作各种糕点和饮品。
宗教信仰
苗族主要信奉自然崇拜和祖先崇拜。他们相信万物有灵，因此在日常生活中会举行许多祭祀活动，以表达对自然和祖先的敬仰。
这些习俗不仅体现了苗族人民的生活智慧，也展示了他们深厚的文化底蕴。随着时代的变迁，许多苗族习俗正在逐渐被传承和发扬光大。
