在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始向往自然、追求健康的生活方式。户外徒步作为一种既能锻炼身体又能放松心情的活动形式，越来越受到人们的喜爱。为了丰富员工的业余生活，增强团队凝聚力，同时提升大家对自然环境的关注与热爱，特制定本户外徒步活动策划方案。

一、活动主题

“亲近自然，挑战自我”——通过徒步旅行的方式，让大家在行走中感受大自然的魅力，在团队协作中增进彼此了解，激发积极向上的精神风貌。

二、活动目的

1. 增强员工之间的沟通与协作能力；

2. 提高员工的身体素质和户外生存技能；

3. 促进身心健康，缓解工作压力；

4. 倡导绿色出行理念，增强环保意识。

三、活动时间

建议选择在春秋季节进行，天气宜人，适合户外活动。具体时间为：2025年4月12日（周六）上午8:00至下午16:00。

四、活动地点

选择风景优美、交通便利且具备一定安全性的自然景区。如：郊外森林公园、山区步道或生态保护区等。

五、参与人员

公司全体员工，根据实际情况可分组进行，每组人数控制在8-10人，确保活动组织有序。

六、活动流程安排

1. 集合与出发（8:00-9:00）

- 所有参与者于公司门口集合，清点人数，发放活动物资（如饮用水、地图、急救包等）。

- 安排车辆统一前往徒步起点。

2. 徒步行程（9:00-12:00）

- 沿着指定路线进行徒步，途中设置几个休息点，供参与者补充水分、调整状态。

- 活动过程中安排专人负责拍照记录，留下美好回忆。

3. 午餐与休整（12:00-13:00）

- 在指定地点进行野餐或统一安排简餐，提供能量补给。

4. 趣味互动环节（13:00-14:00）

- 设置一些轻松有趣的团队游戏，如定向寻宝、知识问答等，增强团队合作与趣味性。

5. 返程与总结（14:00-16:00）

- 统一乘车返回公司，活动中途如有特殊情况及时汇报并处理。

- 活动结束后组织简短总结会，分享感想与收获。

七、注意事项

1. 参与者需提前做好体能准备，穿着舒适的运动鞋和衣物；

2. 活动期间注意安全，严禁单独行动，听从领队指挥；

3. 保持环境卫生，不乱丢垃圾，爱护自然景观；

4. 如遇恶劣天气，活动将另行通知调整时间。

八、物资准备

- 饮用水、能量食品、急救包、防晒用品、雨具等；

- 活动标识牌、地图、指南针、对讲机等工具；

- 摄影设备及备用电池。

九、应急预案

- 设立应急联系人，确保突发情况能够及时处理；

- 对参与者进行简单安全培训，提高自我保护意识；

- 准备好常用药品，应对轻微擦伤、中暑等情况。

十、活动预算

根据实际需求合理规划费用，主要包括交通、餐饮、物资采购及保险等项目，预算总额控制在人均200元以内。

通过本次户外徒步活动，不仅能让员工在繁忙的工作之余享受大自然的美好，还能在实践中提升团队协作能力和个人综合素质，为今后的工作注入更多活力与动力。希望每一位参与者都能在活动中收获快乐与成长！