一、教学

小学排球垫球基本动作

二、教学年级：

小学三年级

三、教学时间：

40分钟

四、教学目标：

1. 知识与技能：

学生能够掌握排球垫球的基本动作要领，了解垫球的正确姿势和击球点。

2. 过程与方法：

通过游戏和小组练习，提高学生对排球的兴趣，增强身体协调性和反应能力。

3. 情感态度与价值观：

培养学生团结协作的精神，激发他们对体育运动的热爱。

五、教学重点与难点：

- 重点：垫球时手臂的伸直和击球点的控制。

- 难点：在移动中保持身体平衡并准确击球。

六、教学准备：

- 排球若干（每人一个）

- 标志桶或标志带（用于划分场地）

- 音乐播放设备（用于热身和放松）

七、教学过程：

1. 课堂导入（5分钟）

教师用简短的语言介绍排球运动的意义，并展示一段排球比赛视频，激发学生兴趣。

提问：“你们知道排球比赛中最重要的动作是什么吗？”引导学生思考并回答。

2. 热身活动（8分钟）

- 慢跑绕场一圈

- 关节活动：头部、肩部、腰部、膝关节等

- 游戏“听口令做动作”：如“举手”、“蹲下”、“转圈”等，提高学生的反应能力和身体协调性。

3. 新授内容（15分钟）

- 教师示范：教师边讲解边示范垫球动作，强调以下几点：

- 双脚分开与肩同宽，膝盖微屈

- 手臂自然前伸，手掌呈倒“V”字形

- 击球点在腹前，用手腕发力

- 学生模仿练习：分组进行原地垫球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 简单游戏“看谁垫得多”：每组轮流垫球，看哪组连续垫球次数最多，增强趣味性。

4. 巩固练习（8分钟）

- 移动垫球练习：学生在指定区域内来回移动，进行垫球练习，提高灵活性。

- 两人一组互垫练习：一名学生抛球，另一名学生垫球，交换进行，培养合作意识。

5. 总结与放松（4分钟）

- 教师总结本节课所学内容，表扬表现好的学生。

- 学生跟随音乐做放松操，调整呼吸，缓解疲劳。

- 布置课后小任务：“回家后可以和家人一起尝试垫球，看看谁垫得更稳。”

八、教学反思：

本节课以学生为主体，通过游戏和互动方式激发学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了垫球的基本动作。今后可适当增加一些团队合作类的游戏，进一步提升学生的参与度和协作能力。

九、安全提示：

- 活动前检查场地和器材是否安全

- 练习过程中注意保持适当距离，避免碰撞

- 强调动作规范，防止运动损伤

备注：本教案根据小学三年级学生的身心发展特点设计，注重趣味性与基础动作的结合，旨在为后续排球教学打下良好基础。