【小学四年级上册体育教案】一、教学

1. 基本体操练习

2. 立定跳远

3. 接力跑游戏

二、教学目标：

1. 知识与技能：

- 学生能够掌握立定跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。

- 熟悉接力跑的规则和方法，增强团队合作意识。

- 通过基本体操练习，提升身体协调性和灵活性。

2. 过程与方法：

- 通过讲解、示范、练习、游戏等方式，引导学生积极参与。

- 在活动中培养学生的观察力和模仿能力。

3. 情感态度与价值观：

- 培养学生勇敢、坚持、团结协作的精神。

- 激发学生对体育活动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。

三、教学重点与难点：

- 重点：立定跳远的起跳动作和落地姿势；接力跑中交接棒的技巧。

- 难点：在快速奔跑中保持平衡并顺利完成交接棒。

四、教学准备：

- 场地：操场或体育馆

- 器材：标志桶、接力棒若干、体操垫

- 教学辅助：音响设备（用于播放音乐）、计时器

五、教学过程：

1. 准备部分（10分钟）

- 集合整队：教师组织学生列队，检查着装，强调课堂纪律。

- 热身活动：

- 跳绳活动（每人一根跳绳，自由跳动2分钟）

- 动态拉伸：颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸动作。

- 游戏“听口令做动作”：如“蹲下”、“转圈”、“拍手”等，活跃气氛。

2. 基本部分（25分钟）

（1）基本体操练习（8分钟）

- 教师示范一套简单的体操动作，包括：

- 扩胸运动

- 体侧运动

- 弓步压腿

- 跳跃运动

- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（2）立定跳远教学（10分钟）

- 讲解动作要领：

- 双脚并拢，膝盖微屈，身体前倾，双臂后摆。

- 起跳时用脚掌蹬地，双臂向前摆动，身体尽量向前腾空。

- 落地时双脚同时着地，膝盖弯曲缓冲。

- 分组练习：学生分成小组，在指定区域内进行练习，教师巡视指导。

- 个别辅导：针对动作不规范的学生进行一对一指导。

（3）接力跑游戏（7分钟）

- 游戏规则说明：

- 将学生分成4组，每组人数相等。

- 每组排成一列，第一人手持接力棒，听到指令后迅速跑至终点，将棒交给下一位同学。

- 最先完成的小组获胜。

- 组织比赛：教师发令后开始比赛，鼓励学生积极参与，注意安全。

3. 放松整理部分（5分钟）

- 放松活动：

- 慢走一圈，调整呼吸。

- 静态拉伸：重点放松腿部和肩部肌肉。

- 总结点评：教师对本节课的学习情况进行简要总结，表扬表现好的学生，指出需要改进的地方。

- 布置课后任务：鼓励学生回家后进行简单的跳绳或跑步练习。

六、教学反思（课后填写）

- 本节课学生参与积极性较高，基本完成了教学目标。

- 在立定跳远练习中，部分学生动作不够标准，需加强个别指导。

- 接力跑游戏增强了学生的团队合作意识，效果良好。

- 下次课可加入更多趣味性内容，进一步激发学生兴趣。

七、安全提示

- 教学过程中要注意场地的安全性，避免滑倒或碰撞。

- 学生在练习时应听从指挥，不得随意奔跑或打闹。

- 对于身体不适的学生，应安排适当的休息或替代活动。

备注：本教案根据教学大纲及实际教学情况编写，适用于小学四年级学生，可根据具体教学环境进行适当调整。