【小学四年级下册心理健康教案设计】一、教学主题：认识情绪，学会调节

二、教学年级：小学四年级

三、教学时间：1课时（40分钟）

四、教学目标：

1. 知识目标： 学生能够识别常见的几种基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等），了解情绪的基本特征。

2. 能力目标： 学生能够在生活中初步学会识别自己的情绪，并尝试用简单的方法进行情绪调节。

3. 情感目标： 培养学生积极面对情绪的态度，增强自我认知和情绪管理能力。

五、教学重点与难点：

- 重点： 认识常见情绪，理解情绪的多样性。

- 难点： 学会在实际生活中调节不良情绪，建立积极的情绪应对方式。

六、教学准备：

- 多媒体课件（包含情绪图片、动画短片等）

- 情绪卡片（标有不同情绪名称的卡片）

- 课堂活动材料（如“情绪日记”纸张、彩笔等）

七、教学过程：

1. 导入新课（5分钟）

教师通过提问引导学生思考：“你们有没有遇到过让自己特别开心或难过的事情？当时的心情是怎样的？”

接着播放一段简短的动画视频，展示不同人物在不同情境下的情绪表现。引导学生观察并说出他们看到的情绪。

2. 新授内容（15分钟）

（1）认识情绪

教师出示情绪卡片，分别介绍“快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶”等基本情绪，并通过图片和情景描述帮助学生理解每种情绪的表现和原因。

（2）情绪小故事

教师讲述几个贴近学生生活的简短小故事，如：“小明考试没考好，他很伤心；小红得到了礼物，她很开心。”

引导学生讨论：“你遇到过类似的情况吗？你是怎么想的？”

3. 实践活动（15分钟）

（1）情绪卡片游戏

将学生分成小组，每组抽取几张情绪卡片，根据卡片上的情绪名称编一个小故事，然后进行表演。其他同学猜出他们表现的是哪种情绪。

（2）情绪日记练习

教师发给每位学生一张“情绪日记”纸，让学生写下今天自己最明显的一种情绪，并画出对应的表情或场景，鼓励他们表达自己的感受。

4. 总结提升（5分钟）

教师总结本节课的主要内容，强调情绪是每个人都会有的，重要的是要学会识别和调节。鼓励学生在今后的学习和生活中多关注自己的情绪变化，用正确的方式去面对。

八、课后延伸：

建议学生回家后与家长分享今天的课堂内容，尝试记录一周内自己的情绪变化，培养良好的情绪觉察能力。

九、教学反思：

本节课通过多种互动形式激发了学生的兴趣，增强了他们对情绪的认知和理解。在今后的教学中，可以进一步结合生活实际，开展更多情绪调节的小活动，帮助学生形成健康的心理状态。

备注： 本教案设计注重学生的参与感与体验感，旨在通过趣味性与实用性相结合的方式，提高学生的心理素养，促进其全面发展。