为了进一步提升自身的专业素养和教学能力，在2018学年的教师国培项目中，我制定了以下个人研修计划。这一计划旨在通过系统化的学习与实践，促进自身在教育教学领域的全面发展。

一、明确目标

首先，确立明确的学习目标是成功的关键。本年度的主要目标包括：

- 提升课堂教学设计与实施的能力；

- 深入理解新课程标准及教育改革的核心理念；

- 学习并掌握现代教育技术的应用方法；

- 增强与学生沟通交流的有效性；

- 不断反思总结，形成适合自己的教学风格。

二、具体措施

（一）理论学习

积极参与各类线上线下的培训课程，如专家讲座、工作坊等。同时，广泛阅读相关书籍、期刊文章以及网络资源，尤其是关于教育心理学、学科前沿知识等方面的内容。此外，还计划参加学术会议或研讨会，拓宽视野，吸收最新研究成果。

（二）实践锻炼

将所学知识运用到实际工作中去。一方面，尝试采用新的教学方法和技术手段开展课堂活动；另一方面，则要注重观察学生的反应情况，并据此调整策略。另外，还可以主动承担公开课任务，在实践中检验效果。

（三）交流合作

加强与其他同事之间的联系，建立良好的互助关系。可以定期组织小组讨论会，分享各自的经验教训；也可以邀请有经验的老教师进行指导，获得宝贵的意见建议。

三、评估反馈

在整个过程中，需要不断对自己的进步情况进行自我评估。可以通过撰写日志记录每天学到的新东西，思考遇到的问题及其解决办法；也可以请同行给予客观评价，帮助发现问题所在。最后，根据实际情况适时调整计划内容，确保最终能够达到预期的效果。

总之，希望通过这一系列的努力，能够在新的一年里取得更大的突破，为成为一名更加优秀的人民教师而不懈奋斗！