【推拿疗法治疗失眠的研究现状】随着现代生活节奏的加快，失眠已成为影响人们身心健康的重要问题。在众多治疗方法中，传统中医推拿疗法因其无创、副作用小、操作简便等优势，逐渐受到关注。近年来，关于推拿疗法在改善失眠方面的研究不断增多，现就其研究现状进行综述。

首先，从理论基础来看，中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，尤其是心神不宁、肝气郁结、脾胃不和等。推拿通过刺激经络、调节气血运行、疏通穴位，能够起到安神定志、调和阴阳的作用。因此，许多学者从中医理论出发，探讨推拿对失眠的干预机制。

其次，在临床研究方面，已有大量文献报道了推拿对失眠患者的疗效。例如，有研究显示，针对特定穴位如神门、内关、三阴交等进行推拿按摩，可有效改善入睡困难、睡眠质量差等问题。部分研究还发现，结合耳穴压豆、艾灸等综合疗法，能进一步提升治疗效果。

此外，实验研究也在逐步展开。一些动物实验表明，推拿可能通过调节神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素）水平，以及影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）的功能，从而改善睡眠状态。这些机制为推拿治疗失眠提供了科学依据。

然而，当前研究仍存在一定的局限性。一方面，多数研究样本量较小，缺乏大样本、多中心的随机对照试验；另一方面，不同研究之间在操作手法、疗程长短、穴位选择等方面存在较大差异，导致结果难以统一比较。此外，对于推拿作用的长期效果及潜在机制仍需进一步深入探讨。

总体而言，推拿疗法作为一种非药物干预手段，在治疗失眠方面展现出良好的应用前景。未来需要更多高质量的研究支持，以明确其适应症、最佳操作方案及长期疗效，从而推动其在临床中的规范化应用。